Cómo grabar tus emociones y eventos de la vida en un diario diario.
Cuando el usuario de esta aplicación de TCC inicie sesión, tendrá la opción de registrar sus emociones y eventos diarios en un diario. Estos registros se entregan al usuario, quien puede usarlos para reflexionar sobre su comportamiento y emociones en el momento de la grabación.
La aplicación contiene muchas formas diferentes de iniciar sesión, que el usuario puede cambiar según sus preferencias. Algunas de ellas incluyen inicio de sesión diario o semanal e informes semanales.
Para comenzar a grabar, primero debes seleccionar el modo de grabación. Puedes elegir el modo diario, el modo semanal o iniciar sesión en cualquier momento. Una vez que hayas hecho eso, ya puedes ingresar a la grabación.
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